Мысли в слух

Когда мы говорим о человеческой практике, то имеем в виду два взаимосвязанных процесса. С одной стороны, мы как и все другие живые организмы, приспосабливаемся к миру, а с другой (и это уже исконно наше человеческое), изменяем нашу среду. Как простой пример мы можем привести Землю, которая после того, как человеческая раса начала свою экспансию, приобрела кардинально иной облик. Естественно, при взаимодействии со своим внутренним миром мы имеем те же два образца или изменить, или приспособиться. То есть с одной стороны, мы должны выбрать такую оптимальную тактику, чтобы организм функционировал наиболее эффективно. С другой стороны, всегда возникает соблазн исправить  свои недостатки. Как пример, возьмем питание, многие в европейском мире помешаны на диетах. 

В предыдущих фрагментах мы описывали  learning  на примере взаимодействия человека с внешним миром.  Наряду с внешним миром мы можем говорить и о внутреннем мире. Причем в этом внутреннем мире мы  весьма условно можем выделить несколько компонентов. Первая -- эта область автоматических реакций. Они происходят в нашем организме вне любого контроля: сокращается сердце, работают легкие, желудок переваривает пищу, почки выводят продукции нашей жизнедеятельности. Все это в норме работает незаметно для нашего сознания и может быть по аналогии ассоциировано с такими хорошо знакомыми процессами, как вращение земли вокруг солнца, круговорот воды в природе. Другая часть таких феноменов носит вероятностный характер, а значит, мы не можем ими управлять, но можем приспосабливаться. Хороший пример – это изменчивость природы. В некоторых регионах нашей земли полезной вещью является зонт, который должен быть при себе в любую погоду. Таким образом, мы можем говорить, что для любого  из нас есть внешняя-внутренняя   среда, которая является независимой от нашего Я, но эта  структура имеет одну замечательную черту. Если мы можем убежать от неприятных внешних событий, от своего внутреннего окружения избавиться невозможно.

Как  1 километр включает в себя 1000 метров а 1 метр – 1000 миллиметров, любое длинное действие  включает в себя множество поддействий. Причем достижение какой-нибудь цели невозможно  без выполнения  всей последовательности шагов  которые ведут к этому достижению. Причем этот принцип  как для человеческой жизни так и деятельности например млекопитающих или пресмыкающихся является универсальным. В самом простейшем случае мы складываем (часто неосознанно) цепочку, ведущую к цели из уже усвоенных нами автоматических действий . Однако почти всегда мы вынуждены постоянно корректировать  нашу активность. Например собираясь на работу мы выглядываем в окно и оцениваем погоду, подбирая в соответствии с ней одежду, возможно вносим коррективы в выбор  средства передвижения.0

Предложенная нами выше схема имеет хорошо изученные приложения для анализа алкогольного поведения. Отметим только то, что тем проще действия тем теснее они коррелируют со сферой бессознательного  а значит и с центром вознаграждения. То есть эта структура нашего мозга настроена не только на переживание долговременной эйфории от прекрасно выполненной большой цели но и на контроль ответов на короткие действия, оценка эффективности которых просто не допускает длительных рассуждений а требует именно мгновенного ответа. В этом отношении с потреблением алкоголя возникает своеобразный порочный  круг когда эйфорический эффект, контролирует самого себя. Здесь мы оставляем пока в стороне чисто физиологические механизмы, которые требуют специального рассмотрения.

Любая долговременная  программа действий обычно состоит многих вложенных в себя подпрограмм, причем число последних можно дробить до некого абстрактного уровня простого действия, которое можно однозначно описать аналогией с уколом иголки. Мы втыкаем себе в руку иголку и сразу получаем болевую реакцию. Однако уже здесь мы можем эту схему несколько усложнить. Если мы это делаем, чтобы испытать свой болевой порог, тогда у нас все в порядке мы получаем то, что ожидали. Мы можем уколоться случайно и испытать неприятные ощущения, тогда мы поймем что этот наш поведенческий акт оказался ошибочным и постараемся далее избегать подобных ситуаций. Однако есть еще по крайней мере еще один путь. Допустим мы вообразили себя знатоком акупунктуры и рассчитывая получить лечебный эффект испытали просто боль, тогда мы попали в просак. В этой ситуации мы можем и далее продолжать эксперименты и наконец достигнуть желаемого эффекта (или просто выдумать, что достигли его), тогда мы тоже на бессознательном уровне  посчитаем, что дошли некой точки  эффективности.